Mina mål just nu
Nicole! Jag märker häe att allt inte är så bra med dig just nu... Vad har hänt? Kan nog gissa mig till det, men bättre att du berättar själv, om du vill så klart. Maila om du voill
Det där med mål är en bra grej. När det gäller mig om min elitsatsning så har jag det stora målet helt klart framför mig, men det är vägen dit som är det viktiga. Målet är Paralympics i Rio 2016, men det går inte att tro att man ska vara bäst där och då, det är vägen dit som är det viktiga. Att sätta upp små rimliga mål på den långa vägen, uppnå dem och på så sätt klättra närmre det stora, slutgiltiga målet. Att inte ha för höga krav på sig själv , at sätta för hög press på sig själv, är en del i det. Sätter man för höga delmål blir de dels svåra att uppnå och dels känner man sig dålig när man inte uppnår dem. Därför gäller det att vara medveten om sig själv och den nivå man för tillfället ligger på och utifrån detta sätta upp nya mål. Det gäller inte bara elitidrottandet, utan gäller egentligen allt här i livet. Att ha entt stort målsom man uppnår genom en rad delmål på vägen dit, för, återigen, det är inte målet som är det viktiga, det är vägen dit. :)
SV: Jag är väldigt, väldigt glad att jag har dem. Sofie är speciell, som jag skrev. Jag har aldrig tidigare kommit en annan människa så nära på så kort tid, för, sådant tar tid. Det kan ta väldigt lång tid ibland, men det är viktigt att låta det ta den tid det tar. Går försiktigt fram och sakta men säkert bygga upp en trygghet och en tillit för och hos varandra, för det är, mi min ögon, det allra viktiggaste i en relation oavsett om det gäller vänskap eller kärlek, att man känner trygghet och tillit till den andre. Vissa personer kommer man nära snabbare än andra, vissa personer går man ihop bättre mde utan någon särskild anledning och tvärtom. Det där med relationer är ett helt nätverk av känslor, samspel, verbal och ickeverbal kommunikation.
Ta hand om dig!
Kram!
Väldig inspirerande lista, har lust att göra en själv. Eller kanske en dreamboard eller något... Jag vill ha mer konkreta mål så att man har något mål att kämpa för!
De tär tråkigt att läsa om de målen du har som man önskar att du inte behövde sätta upp. Jag är givetvis helt övertygad om att du kan ta dig ur detta, men det tar tid. Jag hade en period på tre år med alldeles för mkt alkohol, destruktivt beteende och diverse diagnoser och piller. Men jag tog mig ur det själv, helt själv. Det gäller att omge sig med människor som gör en glad, och alltid försöka tänka logiskt. Det är svårt, men inte låta känslorna ta över. Önskar dig all lycka, Nicole!
